甘肃白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12953.html宝宝辅食可是一门大学问，一般孩子6个月左右，家长都会添加辅食，几乎每个宝妈都有一些可供分享的经验。
然而就是这样一个简单问题，要是处理不好，很可能危害宝宝的健康。
情景再现
医院接诊了一名5个月大的女婴，孩子全身浮肿，20多小时没有排尿，经检查，孩子双肾竟然都长满了结石。
人民网
原来，孩子出生3天起，家人就开始给她喂食辅食，导致了孩子双肾结石。经手术，孩子已脱离生命危险。
无独有偶，这样的事情也是经常发生的，时不时就有新闻报道出来。
江苏一位妈妈，担心孩子吃奶没吃饱，就掰馒头给宝宝吃，吃完馒头后竟然喂水（水会让馒头发胀），弄得宝宝差点窒息。医院近，经过抢救才把宝宝救回……
深圳市一对夫妻，家中有一个10个月大的宝宝，家人在给宝宝喂葡萄的时候，把整颗葡萄直接拿给宝宝吃，结果呛到气管里，宝宝活活给噎死了……
马来西亚一位奶奶，不听别人的劝阻，坚持用香蕉糊来喂养刚出生的孙子。最后孩子因消化道出血，口鼻的血液阻挡了呼吸，而窒息死亡。
那么宝宝的辅食什么时候添加最合适，添加辅食该是什么样的顺序，怎么样添加辅食既能保证健康又能保证营养，今天我们来好好的说一下！
过早添加辅食的危害
美国儿科学会研究表明：过早给婴儿提供固体食物与肥胖和糖尿病的风险增加有关。
此外，4个月前开始食用固体婴儿会导致过敏和湿疹。
婴儿的消化和肾功能还不够成熟，不能充分吸收辅食。婴儿没有足够的唾液和酶来消化食物。
于此同时，宝宝的神经肌肉系统的发展还不足以实现真正的咀嚼运动。6个月前，婴儿只能吮吸和吞咽。
因此，世界卫生组织建议在宝宝6个月大之前进行纯母乳喂养，以最大限度地提高母乳对婴儿和母亲健康的益处。
到宝宝6个月后，母乳或配方奶仍然是主食，辅食作为额外补充。
过晚添加辅食的危害
在法国年的一项研究中发现，8个月以后引入固体食物可能会影响宝宝以后的生长发育，因为他们会在爆炸性生长期间抢夺宝宝所需的珍贵维生素和矿物质。
如果推迟让宝宝接触固体食物(8个月后)可能会对他们的口腔运动感觉技能产生深远影响。
进食和说话所需的感觉和运动技能是在咀嚼和吞咽的早期过程中习得的，限制这种体验会抑制他们的学习能力。
于此同时，美国癌症研究协会指出的让你的孩子面临更大的儿童白血病风险。
因此，宝宝添加辅食的时间最晚不能超过8个月，否则会影响孩子的生长发育。
如何帮助宝宝
安全健康的添加辅食
添加辅食可以让宝宝慢慢感受这些大自然的味道。但添加辅食也要遵循一定的原则：
逐渐适应，从一种到多种的原则
开始添加辅食的时候，要一种一种的添加，当宝宝适应一种食物后再去添加另一种新的食物。一种辅食一般有5~7天的适应期。
由谷类、蔬菜、水果到鱼、蛋、肉的原则
辅食的添加往往从谷类开始，特别是大米、面糊、米汤等等。之后逐渐添加果泥、菜泥、肝末等。
建议孩子的第一口辅食，一定是富含铁的糊状谷物，而不是以前老观念里的蛋*。请用婴儿米粉代替蛋*。
由少量到多量、由细到粗、稀到稠的原则
辅食的添加和宝宝的营养需要和消化道的成熟程度有关，要循规律进行。
开始时，可以每天一次，观察宝宝的适应情况，至少观察3天，能接受后，在逐渐加量、加次。
食物最开始要制成汁或泥，宝宝好食用，好吞咽。
当宝宝乳牙萌出后，可以适当的粗一点和硬一点儿，有助于训练宝宝的咀嚼功能。由液体到半固体再到固体的顺序。
辅食应当单独制作
食物应该加入适量的食用油，蛋少用盐和避免用调味品，添加的食物应新鲜，制作的过程中要注意食物与食具的清洁卫生。
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