北京湿疹权威医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210114/8589789.html北京湿疹医院地图 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210114/8589789.html衰老，是再正常不过的生理现象之一，同时啊，也是每个人都难以回避的话题。
那么，正在阅读的你有没有想过人体为何会衰老呢？
首先，中医认为啊，肾乃先天之本，脾为后天之本。
你去看一些老年人，走路健步如飞，筋骨倍儿棒，那主要是因为肾气充足，因为肾主骨；吃得下，睡得香，那主要是因为脾气充足，因为脾主运化。
而往往大部分人随着年龄的渐长，身体的一些小毛小病逐渐显现出来，诸如腰膝酸软，须发生白，目昏耳鸣，记忆减退，四肢伸屈不利等等。究其原因，大致可以归结为先天之本（肾）和后天之本（脾）出了问题。
有些人一年四季手凉脚凉的，吃一点寒食就容易腹泻，老觉得腹胀，腰膝酸冷，小便频数，余沥不尽，到了晚上还尿频，照着镜子伸出舌头一照，舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。符合上述症状的人群，大概率就是阳虚了。
还有些人呢，吃啥都不长肉，常常伴有口干舌燥，鼻干，咽干，睡醒了还会有眼睛干等症状，此外，这类人常常手心脚心胸口发热，中医称之为五心潮热，睡眠质量也很差，这时候照着镜子再看看自己的舌头，舌红少苔或无苔。符合上述症状的人群，大概率就是阴虚了。
那如果一不小心两个症状都符合，或者符合绝大多数，那可能就是阴阳两虚了。
今天和大家介绍功善阴阳双补，补脾益肾的方子——补天大造丸，出自《体仁汇编》。
《古今图书集成医部全录》云：“此方专滋养元气，延年益寿。
补天大造丸：生地、熟地、天冬、麦冬、五味子、紫河车、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、当归身、白术、陈皮、侧柏叶、*柏。
这无疑是一张大方子，乍一看似乎杂乱无章，其实，毎味药材并非散兵游勇，早已兵分五路，滋养人体一身之元气，我们不妨简单的过一遍这个方子：
滋阴补液：生地、熟地、天冬、麦冬、五味子
生地味甘，性寒，中医讲啊，甘味能补，寒可清热，
是故，生地尤善滋阴补液，生津润燥，用于热病伤津，
大家试想一下，外感热邪入侵，无疑是给身体加了把火，体内的津液就容易被热邪所蒸腾，最先表现出来的就是舌红少苔，或无苔，同时伴有口干，
此外啊，肠道也容易因津亏而便秘，中医称之为无水行舟。
《药类法象》：“补肾水真阴不足。”
生地
熟地，为生地经过酒蒸或酒炖后而得，味甘，性微温，主入肝、肾经，
中医认为啊，肝藏血，肾藏精，精、血本为同源，是故，也有了肝肾同源之说。
熟地功善补肾精，益肝血，但凡是肝肾精血亏虚诸证，都可以用熟地来改善一下。
《珍珠囊》：“主补血气，滋肾水，益真阴。”
《本草纲目》：“填骨髓，长肌肉，生精血。”
熟地*
总的来说，生地呢善补津液，熟地呢善补血液，二者同用，共奏养阴之效。
麦冬、天冬同为甘寒之药材，偏带一点苦味，质地滋润，尤善养阴生津，
不论是阴虚燥热，还是温病热邪伤及阴液，麦冬、天冬都不失为一剂良药。
然，麦冬入心、肺、胃经，并尤以养胃阴，生津液之功殊长，
麦冬
天冬入肺、肾经，二者联用，可养益一身之津液。
天冬
五味子正如其名，虽有五味，然酸性最甚，
中医认为，酸能收能敛，五味子如同一个金钟罩一般，牢牢地将刚刚补充的津液锁在我们的体内，补中有守。
五味子
温肾助阳：紫河车、杜仲、干姜、小茴香
紫河车为健康人体的干燥胎盘，味甘、咸，性温，入心、肺、肾经，为血肉有情之品。
紫河车功善温补肾经，养益气血，但凡是肾精亏损，气血不足者，都可以用一点紫河车，
此外，紫河车药力和缓，温而不燥，单用就有温补之功效，若是配伍上*参、*芪、当归等益气养血的药材，效果更佳。
《本草拾遗》："主血气羸瘦，妇人劳损，面鼾皮黑，腹内诸病渐瘦悴者。"
《本草再新》："大补元气，理血分，治神伤梦遗。"
紫河车
杜仲是一味甘温的药材，主入肝、肾经，
中医认为，肝主筋，肾主骨，肝充则筋健，肾充则骨强，杜仲功善补肝肾，故而强筋骨，为治疗肝肾不足所致腰膝酸痛，筋骨萎软之要药，历来便有“腰痛不离杜仲”之说。
此外啊，杜仲还有个比较有意思的鉴别特征，不论是把它的叶子撕开，还或是把它的树皮一掰为二，就能看到白色丝状物，似乎暗喻着打断了骨头还连着筋。
《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。"
《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。"
杜仲
干姜是一味辛热的药材，主入脾、胃经，
既善祛脾胃之寒，又善助脾胃之阳，为温中散寒之要药。
可能有人会问，能不能拿生姜来替代呢？
当然不行！
干姜虽为生姜加工而成，同为辛温之药材，
然生姜善于驱散表邪入侵肌表，而干姜呢，是一味温里药，长于温阳我们的脏腑。
干姜
小茴香同为辛温之药材，入肝、肾、脾、胃经，
中医讲啊，肝主冲任二脉，冲主血海，任主胞衣，肝经受寒，则冲任虚寒，是故而痛经，小茴香主入肝经散寒理气而止痛，
小茴香兼入肾经，补火助阳而温肾散寒，
再者，其入胃经，理气和中以开胃。
小茴香
四药联用，既可温补脾胃，又能温肾助阳，连同四味养阴的药材，温阳而不伤阴，是故阴中求阳，又正是阳中求阴，阴阳互根互用是也。
平补阴阳：枸杞子
枸杞子味甘性平，入肝、肾经，
中医认为啊，肝开窍于目，具有补肝肾，益精血，明目，止渴之功效，因此，枸杞子多用于肝肾不足所致的头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等，为滋补肝肾精血之良药。
《本草正》有云，“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”
简单说，就是枸杞重在滋阴，兼可助阳。
枸杞子
益气养血：牛膝、当归身、白术、陈皮
牛膝、当归身入血分，
牛膝主入肝、肾经，功善活血通经，善引药下行，
此外啊，牛膝因形似牛膝，又具有补肝肾，强筋骨，壮腰膝之功效，故名为“牛膝”。
牛膝
当归为血中圣药，但凡是治疗血虚的方子，都会用到一点当归，是故，素有“十方九归”之说。
然，全当归又可分为当归头、当归身、当归尾，
当归头、当归身功善养血；当归尾长于破血，
因此，方中选用了当归身，意在养血。
当归
白术、陈皮入气分，
白术为健脾要药，但凡是脾气虚弱诸证，都可以用一点白术来改善。
白术
陈皮功善理气健脾而助脾胃健运，补而不腻。
陈皮
清热凉血：侧柏叶、*柏
阴、阳、气、血都补足了，最后该清一清体内的相火了。
侧柏叶、*柏均为苦寒的药材，功善清热凉血，
此外啊，侧柏叶主入肝经，善清肝热，血热血虚所致的脱发，或发色早白，具有生发黑发之效。
侧柏叶
*柏善清相火，退虚热，不论是实热还是虚热，都可以用*柏来改善。
*柏
补天大造丸虽可阴阳双补，补脾益肾，然方无常方，量无常量，
若是骨蒸潮热者，可加用地骨皮、知母、牡丹皮清热凉血；
地骨皮
知母
牡丹皮
若是血虚者，宜加当归，而倍熟地以养阴血；
当归
熟地
若是气虚者，当加人参、*芪健脾益气；
人参
*芪
若是肾虚者，可加覆盆子、巴戟天、山茱萸温肾助阳；
覆盆子
巴戟天
山茱萸
若是腰脚疼痛者，宜加苍术、萆薢燥湿利水，锁阳、续断温阳化气；
苍术
萆薢
锁阳
续断
若是妇人，应去*柏，而加川芎、香附行气血、*芩安胎动。
川芎
香附
*芩
夹缝中的远志草
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