准妈妈身上的这几个开关,每天拍一拍会 [复制链接]

人的身体含有很多的穴道，每天按摩一下，会对人的身体造成非常大的好处，当怀孕的时候，准妈妈身上的这几个“开关”，每天拍一拍会发生这种“变化”！

一，按摩太冲穴

太冲穴是在大脚趾和，二脚趾指缝，向脚背上两寸的位置，按摩这个位置的时候，准妈妈可以把脚放到沙发或椅子上，或者放在准爸爸的腿上，然后准爸爸用大拇指来轻轻按压这个穴位，不要用力过大。一般来说按压五分钟，每天按摩两次就可以了。经常按摩太冲穴的准妈妈，可以缓解小腿抽筋的现象。

二，按摩肾俞穴

肾俞穴是在肚脐向脊椎的1.5寸的位置，在向下一寸便是。这个位置一般来说比较难找，当孕妇不确定的时候，可以让准爸爸，用尺子稍微量一下。然后轻轻敲打，这个穴位，一次要敲打30到50项，一天要2到3次。经常按摩肾俞穴，可以很好的缓解腰间疼痛，尤其是孕妇，因为怀孕而导致的腰疼。

三，按摩脸部

按摩脸部的时候，首先要保持手掌的热度，当双手冰凉的时候，可以先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额头，从上往下，牵着鼻子两侧，到下巴开始揉捏，这样可以促进血液循环，从而增强自身的抵抗力。