腰痛
俗话说，“十人九腰痛”。
以下5个问题，是腰痛的人
最常询问的问题。
腰
痛
问
题
①
问：引起腰痛的原因有哪些？
答：引起腰痛的常见病因，可概括为四大类：
1.由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。2.由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。3.由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤。4.由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。
②
?问：天气寒冷与腰痛有关系吗？
答：有的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉，会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
③
问：骨质疏松引起的腰痛有什么特点？
答：骨质疏松症多见于老年人，尤以60岁以上女性多见，常表现于全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。
④
问：哪些内脏疾病会引起牵扯性腰痛？
答：以下几个系统疾病，容易引发腰痛。
1.泌尿系统。如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等；2.消化系统。如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。3.生殖系统。妇科疾患，如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。另外，如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等，也可引起腰痛。⑤
问：腰痛能穿高跟鞋吗？
答：建议选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。穿上高跟鞋（４厘米以上）后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。
手砭调理腰痛
使用陈氏手砭速效止疼手法，用手穴笔末端，在手背面第三根掌骨中间两侧（气海俞穴）用揉法进行揉动2分钟，可调理腰痛问题。（温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。）
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