点击上方蓝字“打坐仙翁→放大镜旁三个点...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！
问：我腰不好，腰突，压迫到神经，不敢再推拿了，越推拿越严重，请问站桩可以治疗吗。
答：腰不好，这个原因很复杂，却又非常之重要，大致有几个方面，仅供参考：
其一：心脏不好会导致腰痛，这是典型的信号，但是，很多人信受头痛医头，腰痛医腰，这是大错特错。
站桩的时间长久了，随着脏器的不断软化，大概在分钟以后，基本上会感觉到，双肾和心脏之间，有一个微细的三角通道，当刚开始发现时，这个通道（经脉）的时候，会感觉到，这个三角通道被一层硬硬的外皮所包裹，
由于这一层硬皮的缘故，造成了心脏和肾脏的不舒适，慢慢的随着站桩的深入，包裹这个三角通道的硬皮，就会被软化，硬皮消失，三角通道也消失了，接下来就开始治疗心脏和肾脏，先心脏而后肾脏。
（这层硬皮就是寒邪之气，如果寒邪之气入侵经脉，经脉就不会被硬皮包裹，而是经脉硬化。）
所以，在开始站桩之初，会引发不同程度的腰痛，时好时坏、时隐时现，呈现周期反应，时有时无，历时几个月甚至半年，但最后会出现剧烈的腰痛反应，这个反应过后，腰痛彻底消失。
腰痛消失，腰痛的根源就会不断的显现，直到展现出它的最终源头，这就是站桩的神奇。
通过站桩三个多月，把20多年的腰肌劳损等给站好了，站桩的神奇治病功效不言而喻。
其二：命门淤积或是淤堵，会造成典型的腰痛；命门是“人之初生受胎，始于妊之兆，惟命门先具。
有命门，然后生心，心生血；有心然后生肺，肺生皮毛；有肺然后生肾，肾生骨髓，有肾则与命门合，可见命门为十二经之主，因此，命门为先天之太极，是人体精、气、神的根源，
为五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之源，水火之府，阴阳之宅，精气之海，死生之窦，其功能位于十二官之上。故集一身之太极”。所以，腰痛不是小病，千万不要漠视。
然而，不管何种病因的腰痛，何种脏器的诱导，最终都会导致命门的淤积，这种淤积，在利用拔罐疗法的时候，可以显现是一种淤积厚重的、黝黑的淤堵物质；可是当你在静态当中，双手以正阳之气按敷命门的时候，却是一种阴冷之气。
其三，命门淤积的前提是关元淤堵，关元淤堵又会导致命门连锁反应，命门淤堵的前提是关元也淤堵了，因此，关元和命门犹如人体的前后门户，或者说阴阳门户（又是任督二脉的门户），二者相通相连，深入站桩，站下去你就会感觉到二者之间的关系；
站桩过程中，就会体现出通串之气，在命门、关元、肾脏之间不断的通串，是一种凉凉的舒适之气，最后这种舒适之气滋养肾脏，时间长了，双肾就会温热。双肾温热，全身就会愈加舒适，淤堵就会缓慢溶解。
如果在炎夏和立秋分别艾灸足三里和关元穴，同样也产生这种通串之气，但是足三里之气却没有关元穴之气明显和显著，艾灸关元之气对于命门和肾脏的温养，非常显著，但是，从长期疗效看，不如站桩标本兼治，艾灸只能是锦上添花。
其四：命门淤积的前提是关元出了问题，可是，命门、关元出了问题的根源，却来源于肾；命门、关元、肾，这三者是相互制约、相互牵连的三角关系。
如《难经·三十六难》其云：“脏各有一耳，肾独二者。何也？然，肾两者，非皆肾也，其左者为肾，右者为命门。命门者，诸神精之所舍，原气之所系也。命门为元气之根本。
而关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所，所以关元的元气能够直接作用于肾，又是补肾的要穴。所以，肾出现问题首先殃及关元和命门。这也是腰痛的根源。
同时，关元穴又是小肠的募穴，关元穴出现问题，可导致一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、、、、腹痛、疝气、月经不调、中风、脱证、虚劳羸瘦等等。同样也会引起腰痛。
其五：腰为肾之府，肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力。是腰痛中的又一病症。
可是生活中人们是感觉不到肾的不适，如果感觉到肾的不适，问题就大了；可是人们已经忘记，心肾相通肾腰一体的基本常识，所以，这个时候腰部出现了问题，它不是那么简单的单一现象，
而是一个整体脏器互相制约，而又互相牵制的结果，又是带脉淤积，气血滞缓的症结，同时又是寒邪入肾，肾伤而辐射腰部，故而腰痛，正如：邪在肾，则病骨痛，阴痹。阴痹者，按之而不得，腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项痛，时眩。
站桩让我远离脾胃病与颈椎病
其六：寒邪之气的侵入引发腰痛，按之更甚。以*帝内经《素问·举痛论》对于病痛的分析为证：
帝曰：其痛或卒然而止者，或痛甚不休者，或痛甚不可按者，或按之而痛止者，或按之无益者，或喘动应手者，或心与背相引而痛者，或胁肋与少腹相引而痛者，或腹痛引阴股者，或痛宿昔而成积者，或卒然痛死不知人，有少间复生者，或痛而呕者，或腹痛而后泄者，或痛而闭不通者，凡此诸痛，各不同形，别之奈何？
岐伯曰：寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩踡，缩踡则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛，得炅则痛立止；因重中于寒，则痛久矣。
寒气客于经脉之中，与炅气相薄则脉满，满则痛而不可按也。寒气稽留，炅气从上，则脉充大而血气乱，故痛甚不可按也。
所以，千万不要单一的看待腰痛，腰痛仅仅是一种表象，在表象的背后，意味着脏腑危急，如果得过且过，那么后果不言自明，所以，必须精进站桩，只有站桩可是彻底治愈一切病患。
只有站桩可以摆脱一切药物的依赖，感受站桩天人合一的效应，所以，如果，你持续站桩，深深的祝福你，那么，这一切的疾病都会成为历史。
打坐仙翁
