能量过剩及其引起的肥胖是导致血管硬化、形成斑块、心血管疾病风险增加的重要因素之一。
所以，肥胖者最好能减减肥，体重适宜者则要避免发胖。
除了常规治疗外还要进行行为治疗
治疗改善动脉硬化斑块的过程就像一场拔河比赛：
一边是形成动脉硬化斑块的高危因素（包括可以改变因素和不可改变的因素）～一边是治疗、改善、延缓斑块形成的各种方法，在诸多因素的影响下治疗一方不一定都能完胜，但它也很大程度上拖延了血管动脉硬化的速度，增加治疗、改善一方的*力，让血管老化的慢一点，再慢一点.......
或许治疗一方不能完全获胜，让血管一点斑块都不生成，但它们也是有存在的意义的，因为在这场拔河比赛中通过它们的努力使形成动脉硬化斑块的一方放缓了进展速度，提高了健康生活时间的长度。
对于健康方面您还有哪些独到的见解呢，欢迎留言??交流
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