肥胖症目前有增加趋势。多由营养不平衡和内分泌失调所造成的一种内分泌新陈代谢疾病，肥胖症可发生于任何年龄，但以15岁以上多见，且女性多于男性。若长期过度肥胖的人，常易伴发糖尿病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、胆囊炎、胆石症等。女性可伴月经不调、闭经及不孕。
症状根据肥胖度一般分轻、中、重度三型。即超过标准体重20%～30%为轻度；30%～20%为中度，超过20%为重度。在10%以内为正常，10%～20%为偏胖。因病因不同，可伴有不同兼症。
针灸减肥艾灸治疗单纯性肥胖症具有两大优势：一是艾灸的双向调节作用，减肥减体重的同时，体型也恢复苗条的快；二是艾灸通过经络、腧穴的全身整合作用，改善肥胖所带来的众多并发症问题。
现就艾灸减肥，举几个网友的反馈案例，供大家参考借鉴；
肥胖是如何来的？关于肥胖是如何来的？在此不再赘述，因为中西医关于肥胖的认识不同，如果你仔细观察，无论是孩童还是成人，都或多或少与这两个原因有一定的关系，如受寒代谢障碍和错误的饮食习惯，肥胖和健壮是两个概念，现代人多属于虚胖，其实，中国医学有个概念，我很认同，那就是心脏和小肠相表里，而心脏每天跳动数十万次，所产生的热源可想而知，而小肠作为中医来讲，属于第二心脏，同样和心脏一样，也需要大量的热源，那么如何小肠热源不够，那么整个腹部就是凉的，一旦腹部是凉的，那么脾胃运化无力，该排出的不能排出，该吸收的不能吸收，都聚集在腹部，同时你也会发现，胖人不怕冷，并非真正不怕冷，是因为他们的脂肪层太厚，自己感觉不到，但是感觉不到寒凉，不代表寒凉不侵犯。
退一步讲，人是一个高级动物，绝非西医现代医学所认知的是堆机器零件那么简单，假如你感到脖子凉，你必定会下意识的去戴条围脖，假如你感觉到脚凉，那么你势必会多穿一双袜子，那么假如你的臀部很凉，相应的这块的皮肤和脂肪层就会逐渐增厚，因为身体和你一样，也有同样的想法。
为什么灸法能够减肥？很简单，我在上面说了，如果皮肤觉得冷，这块皮下脂肪必定会增厚，那么如果皮肤觉得热，它会不会脱下这块肥厚的“外套”呢？和你一样，如果你感觉到热，你绝对不会再裹着大棉袄，从西医的角度来讲，这就叫脂肪燃烧。所以想瘦哪里，就灸哪里，烧哪里的脂肪。就这么简单！
艾灸减肥减掉的不仅是肥肉，更多带来的是形体上和气色上的改变，因为局部或周身代谢功能提高，带来的就是精力旺盛，所以迄今为止，我没有发现比灸法更好更健康的减肥方法！另外，我要说的是，如果你想增肥，别怀疑，灸法亦可增肥，因针灸具有双向调控，在灸疗治病过程中，那些一辈子想胖都胖不起来的人，在灸治一个月后，体重却上去了。试试吧，实践出真知
艾灸取穴取穴；中脘足三里带脉丰隆肾腧穴或命门
适宜人群；
三高症人群，肥胖人群，头晕头昏人群，失眠人群，代谢功能障碍人群，女性更年期人群，早衰人群，脾胃虚弱者，
施灸方法；
足三里可以采用瘢痕灸也就是直接灸，亦可采用悬灸等方法，而带脉中脘穴肾腧穴，等穴可借助传统温灸盒施灸，如三孔或方四孔温灸盒施灸，可同时涵盖多穴，施灸时长以每穴40分钟及以上，可任选上穴其中几个作为施灸穴道。防病灸可以隔一天灸一次，亦可一周一次！以20日为一个疗程，一般1/2个疗程即可见效！
施灸案例网友反馈；
跟您汇报一下我开始艾灸来一个月的成果，本来是想用艾灸减肥的，没想到艾灸就像给身体充电一样，全身血液循环大有改善，以前唇色偏暗现在红润很多主要是艾灸命门神阙肚子热乎乎的很舒服现在一个月下来没有刻意节食但是瘦了5斤宫寒的现象也改善了！
网友反馈；
那时我刚生完小孩几个月，一直觉得肚子冷冰冰的,自己知道是宫寒，但是有时候吃点补的东西又受不了，比如阿胶的话，吃下去半小时就浑身发痒起湿疹，所以挺烦的，后来发现你的博客，就一直留意看相关的做法，然后自己买了艾条，合子等工具来艾灸，关元\中脘基本天天灸，有时加足三里，三阴交，涌泉等；
然后很快开始觉得肚子暧暧的，神奇是的从第四个月开始，我觉得自己开始暴瘦，开始还以为是得糖尿病了，但是身体完全正常，然后一直保持着一周三四次左右的艾灸，我从一百五十八斤瘦到一百二十斤的健康体重，持续时间大概是八个月，所以深深感受到艾灸的好处；
为什么选择这3个穴位呢？我们先来看丰隆穴，其穴名取自象声，它是胃经上的络穴，胃经及脾经的水湿之气轰轰隆隆聚集在此，故名。
丰隆穴是公认的治痰要穴，元朝王国瑞在《玉龙歌》中说：“痰多宜向丰隆寻”。李时珍也说：“痰湿犯胃，取丰隆。”对于痰湿肥胖来说，艾灸丰隆能调脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，消脂减肥。
水分穴：任脉的重要穴位之一。水，即水液，分是分开。本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢。水分是治疗水肿性肥胖的常用穴位。
《针灸资生经》中曾记载有这么一个故事：有个叫李生的一生，碰到一个患水肿病的患者，
5、居髎：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：20-30分钟/次，每天1次，10次为一疗程。
臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，臀部则往往被忽略。
松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，
3，地仓穴：
抑制食欲。胃部如果持续处于高温状态，