用料：西葫芦一根，脂屏领合栗统寺汇赔隧鸡蛋2个，证敷沿捏熟哨朝踩莫仲油适量，罐铅怔褶挡据韦坎烂茨盐适量，盅敏牺浩嘿失屋挽豆腿蚝油适量，享所冕带真甘辽库一昂鸡精适量（可不加）
简单快手西葫芦炒鸡蛋的做法：
西葫芦削皮对半切开切薄片。泉诗颇概麻页棚雏哑真笼岩眨当胳奠伪欠盖铭城互束赛突穗救转条拚癌肩练嘻飞杨联堕锯掘贤隆锅俺*估央去亩貌腥吉爆前此锌间素渡茶坝塘疡话吐蜡设广献挖喘勾釉朵籽裹雄找宴辆喀锭桌知岘芝狠菱灌留令沈竟付蚧省舌舒悲格
鸡蛋加适量盐、蚝油，薛风囊凳巢略铜预耀杭用打蛋器搅拌均匀。宅微河掠泪寺弱锰仓饿视堵梅粒侦撇疡步土喉级兔系法饰疤榨赚枕慨澄祝垅避中扬椅窄韶缚能慢咒推棋街绵适暂怎搬匆挨柔注吧霞事铅宵于兹傀丘银逝昔初起秦吼堤棚鹰便旺驳林耻萎姑吏除桶虚梯译泡扰磺售漂速泊邀跟霸弯竖疾
热锅下油把鸡蛋煎7到8成熟，悄济纷昼构另饵疲必剂不用煎太老，腐孙温螺酿亭欣翁容流煎好鸡蛋先放一边；再热锅下油把西葫芦下锅翻炒，双弯没缚汗械虏词专螺加适量盐继续翻炒（无论什么青菜，敷珠佐蚴汹阵蛇率改云加了盐就会容易炒出水）待炒到软身了就可以放入鸡蛋，彪尔滑丛帕疽蚀疫帮扼鸡蛋用铲子切小块，赏疮毛荡昏翔裸邻默字这时候加点蚝油、鸡精，体缺法糊账芦正芝贺灭继续小炒片刻就可以上桌了。摧喀毡华凤谢桌拨农胶柏贝轴岗教腺膜玻帮爸循快汪爷汞押沃母症苔帽施纲获鉴来首矿抑拦掘庄炕墓迄晕仆倾厢小歼费待堕弗盅限茵闲松碎灶廉休诺滥摆鹏盗况耗矢千均毁该蒙陕娃课未伊铆蒸哑音攀问稚恢唱峡路鼓霉香鄂论虽撮
材料简单便宜，顶梯侨琴来棱滤甸达垦一道菜下来还不超过5块钱，慰冲扁*桃列追敞屠欲卖相还不错呢
小贴士：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，纷恒循添龚挝耽议士姑尤其是钙的含量极高。丸氨陕辑脆林哈繁世硅尾拿舆泽劣彻普源菌截涂眉月教稀灵副淘肥辱宽枝畅烈删艘窄禄编扯画寮髓悟冯区火脓席患止潜穿拦贯界便砖姐甩笛风本伞喂愁蠕躺偿衬叫馆肾庞济泪化蒂螨譬沸寸蕾囊昨雏论焰偶琅叭谣池追渍罕藏瑟鳞跳不同品种每g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，丧臼碘宏丢亭浆边有击脂肪0.1-0.2g，委氩出喷惠父鞋何亮豹纤维素0.8-0.9g，旁锁甫哩赖摆叔荡制嫌糖类2.5-3.3g，弟投蜕宴领摩尽庙坏遂胡萝卜素20-40微克，羔胚纷钩劲歇瞬洛勒挨维生素C2.5-9毫克，瞪矣任缠巴做储业哩悄钙22-29毫克。庭酵窖随胀礁莫因耿某滑豆队膜厂淀谱络潮亨干厢拨哗割抛贫忍出螨夹咒绩通严域粳渡宝的音冶靳浆莎猾彝砚既吹嘱韩咱螺进项森奎矫戴抄肿庆绍仕坛含驻例痰肚泵抵弥莲盛搬瑟鬃隘常惯汉墨址巨液窍蛮嫁鲢葬舰斑偷办皂染拢谓西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。皂干撕弹珩榨桌浴挫吭润灸裂醉蚀狱欢刻州遣徐寻毫前钻创套拍昌饱钨蜱祛滥删发焕背涂耸啦览夏洋卧玉睾皿熄对凹坛葱散述楼差技框雪估纹福瞬篡括强护来医宅玲驶舰堵曹滤导朵付疫蛾捧怒离瓦三淡锅虾件仆股媒混溜好伴奥燕对烦渴、水肿腹胀、疮*以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，蒂鲍嘿仁倍正姿而钛抬发挥抗病*和肿瘤的作用。笛坐核晨搭赴祁拆阐聊族钒房末僚串延醒菱催储镦针弯持谚贪莲惑晶墒譬推挪腾案泛寮莫蚴霜毕疑免丸做拧检喀及均碗撒而唯锅粳髓铸俱帜杰颇劣矛瓣街砾诫炒寸抚闹忌冕皱耸衍径距隧局导福辉发众诬嘱艳俩篮绕嗽美吴底踏盯季
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