中医上认为，肾主骨为人体的先天之本，脾主运化为后天之本。
观察身边一些老年人，只要是走路健步如飞的、吃得香睡得好的，都可以说是肾气、脾气比较充足。
一旦肾和脾出现了问题，我们的身体相对应的也就会出现问题了。
有的人一年四季手脚都是冰凉的，吃一点凉食就会腹泻，而且还老会感觉腹胀、腰膝酸痛，甚至说小便次数多、余沥不尽，一到晚上就尿频。
这类人群可以观察他的舌头，一般是舌淡、胖或者是边缘有齿痕，舌苔是白滑的。
符合这些症状的，中医上说大多数是阳虚了。
还有人会说了，吃得再怎么多就是不长肉，平时会口干舌燥的，鼻干咽干，甚至睡醒了之后，眼睛都是干的等症状。
这类人还伴有手脚心发热、胸口发热，睡眠不好，也就是我们中医上经常说的五心潮热。
舌头一般就是舌红少苔或者是无苔。这些在中医上大多数被我们判定为是阴虚。
这些结合起来，极大的可能就是阴阳两虚了。
接下来就给大家分享一味中成药—补天大造丸，来源于《医学心悟》。
主治阴阳两虚，气血不足所致的五脏虚损。
对于壮阳元、改善体虚、滋养元气或者是滋坎水，都有一定的调理作用。
方中有生地*、熟地*、天冬、麦冬、五味子、紫河车、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、当归、白术、陈皮、侧柏叶、*柏。
方子乍一看让人摸不着头绪，但其实这里每一味药材用得都恰到好处。
我们可以分成五条路来看：
滋阴补液：生地*、熟地*、天冬、麦冬、五味子
我们常说甘味能补，寒能清凉，生地*正好符合，它味甘、性寒，可滋阴、生津、润燥。
生地*经过炮制而得来熟地*，它味甘、性微温的性格，入肝、肾经，擅补肝益肾，适用于肝肾精血亏虚诸证。
生地*擅长补津液，熟地*擅长补血液，两者共用，共起养阴之效。
麦冬、天冬都属于甘寒的药材，带苦味，比较擅长养阴生津。
不同之处在于，麦冬以养胃阴、生津液为主，天冬与麦冬共用，可养一身之津液。
五味子的酸味，能敛能收，它可以将补充的津液锁在体内。
温肾助阳：紫河车、杜仲、干姜、小茴香
紫河车性温的性格可养血益气，温而不燥。
杜仲味甘、性温，擅补肝肾、强筋骨。
干姜辛温，可温煦脏腑。
小茴香同为辛温之药材，入肝、肾、脾、胃经，可助阳补火、温肾助阳、理气止痛。
四药共用，可温补脾胃、温肾助阳，与养阴的药一起，温阳而不伤阴。
平补阴阳：枸杞子
它味甘、性平，入肝、肾经，可滋补肝肾、补阴助阳、还可补气。简单来说就是重在滋阴，兼可助阳。
养血益气：牛膝、当归、白术、陈皮
牛膝入肝、肾经，补肝肾、强筋骨，善引药下行，可活血通经。
当归用来养血，白术来健脾，陈皮不仅可健脾还可助脾胃健运。
简单来说，牛膝、当归养血，白术、陈皮益气。
清热凉血：侧柏叶、*柏
它们两味均为寒苦的药材，有清热凉血之功。
这个方子，诸味药材配伍，相互之间进行调和，可补脾益肾、阴阳双补。
但是方无常方，量无常量，还是要结合自己的实际情况进行辩证，辩证后才可以使用。
END来源：喜乐良药
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