TUhjnbcbe - 2022/5/18 15:17:00
北京那家治白癜风治得好 http://m.39.net/pf/bdfyy/青春永在的最强有力的武器肾是人的宝贝，如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被xi星大fa吸走了zhen气一样，飞速老去，想想都可怕。其实，shen脏很好很强大，你知道吗？脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的shen脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是shen脏。shen脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好shen脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是shen脏，还包括我们的生zhi系统、骨头、骨sui、大脑、免疫系统、分泌系统以及shen经系统。所以，你可以看到，shen脏的强壮实在是太重要了。shen脏不好，极易衰老shen脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。shen脏里面藏的主要东西是“j”，到底什么是“j”呢？就是能转化成shen气的一种能量，如果这种j充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且功能也强。shen脏在我们腹部内脏的最底端，如果shenj充足，则shen脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的shen脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。养好shen脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果shen虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果shen脏能量不够的话呢，就会导致r房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，shen脏不好，就会提前衰老！远离七种危险状况有几种情况会造成shen脏的提早虚弱。第一，遗传。这个真的没办法，只能认命，然后努力弥补了。第二，持久用力。不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害shen脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。第三，大量饮用咖啡、酒，抽yan，爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤shen，饮食过于油腻则抑制shen阳，而狂饮酒则耗损shen阴。咖啡真的是不能多喝，跟抽yan一样会上yin，并且色素沉淀得非常厉害，脸变黑长斑那是肯定的，而且肤色基本上没救了，谁也无法恢复回来，总有一天，你还会感觉到离开咖啡你简直没法思考。所以，我从来不碰咖啡，一切可以影响到精shen状态的食品都尽力不碰。第四，反复感冒。“百病都从感冒起”，寒气是最直接伤害shen脏的外感六y邪。冬天如果穿得少，那就是直接自己毁掉自己的身体。第五，生病的时间过长。第六，夜夜泡吧，蹦的，去CLUB彻夜狂欢。第七，乱吃保健药的人注意喽，保健品里面的重金属和有害物质都严重超标，容易损伤shen脏。怎样把你的shen补起来如果内脏健康充盈，则shen脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，shen脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？五脏六腑的j华所在有人问，她夜里总想起来小bian，有时次数少有时多，是怎么回事？我告诉她，shen脏管理大小bian，特别小bian更是靠shen气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤shen，shen气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。shen脏主水，接受五脏六腑的j华并藏之，它保存的j华也能够转化成为五脏六腑所需的能量，这也就是一个良性循环和恶性循环的过程，如果内脏健康充盈，则shen脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，shen脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？而这里的j华，是说维持一个健康的身体所需的能量，能够给人的生育提供j华，也能够维持生命活动。shen脏的这种j华分为shen阴和shen阳两类，也叫元yin和元yang，它们通过相互依存并相互制约，来维持全身的yinyang平衡，一旦这个平衡被破坏，就会出现yin虚火旺、yang虚或者yin阳偏虚不明显的shen虚状态。如果shen气虚，在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，头发也会随之丧失活力，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经shen气不固，就要注意不要过度劳心劳力。x爱更是靠shen气在维持，过度则会损伤shen气，经常吃黑芝麻和核桃能固shen气，补充shen精。“黑五类”是美丽的*金食品黑色食品可谓是补shen精的*金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！《本草纲目》记载，板栗治疗shen虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是shen之果，shen病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、香菇、豆豉都是补shen的黑色食品。介绍一款补shen气超级有效的食物——用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则shen气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。补充shen气，改善呼吸的调理方法有一道食谱可以补充shen气，提高我们呼吸的深度，核桃、银杏、杏仁和花生打粉之后泡茶喝，可以加入红茶、红糖，喝后会让我们在吸气的时候不觉得胸口有压力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，连脸色都会大有改观。戒掉SY的朋友们，如果想要身体恢复，以上的内容给大家一个参考，谢谢！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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